[아유경제=김진원 기자] 대한장애인체육회(회장 이명호)가 장애인 홈트레이닝 `슬기로운 집콕 운동` 영상을 추가 제작했다.

이번 추가 영상은 지난 4월 제작된 1편 스트레칭에 이은 것으로 2편 유연성, 3편 근기능, 4편 응용동작 등 총 3편이다.

이번 홈트레이닝 영상은 코로나19로 인해 체육활동이 제한된 장애인들의 줄어든 활동량을 보완하기 장애인체력인증센터 건강운동관리사의 자문을 통해 장애인들이 특별한 기구 없이도 집에서 쉽게 따라하고 익힐 수 있는 동작들로 구성했다.

특히 이번 영상제작에는 현재 75만 명의 구독자를 가진 유명 스포츠 유튜버 `말왕`과 전 장애인육상국가대표 김규대(2016 리우패럴림픽 동메달), 현 장애인탁구국가대표 이미규(2016 리우패럴림픽 동메달) 선수가 참여했다.

홈트레이닝 영상 제작에 참여한 유튜버 말왕은 "비장애인들에게도 좋은 운동법이라면서 주위에도 권유할 것"이라며 "코로나19로 힘든 많은 분들에게 도움이 되길 바란다"고 전했다.

홈트레이닝 `슬기로운 집콕운동`은 대한장애인체육회 공식 유튜브 채널과 장애인생활체육정보센터 홈페이지에서 확인할 수 있다.

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